Hablar de salud mental en el trabajo sigue siendo tabú, pero las organizaciones que lo normalizan reducen burnout y mejoran la retención. Aquí una guía para líderes y equipos.
Para líderes
- Modela la conducta: comparte tus propias pausas.
- Pregunta “¿cómo estás?” y escucha sin intentar arreglar.
- Ofrece canales confidenciales y anónimos.
Para equipos
- Respeta los descansos y los límites de horario.
- Evita el lenguaje estigmatizante.
- Reconoce las señales del burnout en ti y en otros.
El rol de Yana para Empresas
Yana ofrece un acompañamiento 24/7, confidencial y con métricas anónimas, para que el bienestar emocional sea accesible sin exponer a nadie.